A boa fruta: a fruta verdadeiramente fruta e a cores...

An apple a day keeps the doctor way

Uma laranja de manhã, uma pêra e uma banana ao almoço, framboesas, morangos e uvas ao jantar. Uma maçã a qualquer hora, opera como esponja para o colesterol. Tudo isto tem os tais flavonóides - que são os antioxidantes poderosos. No fundo, a ideia é comer a fruta às cores. Há dias um amigo percebeu mal o que lhe disse e teve um conjunto de problemas, conjugais e outros que tais...

Fiquei a saber que a fruta também comporta riscos.

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Alexander O'Neal Criticize